kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini kaserol dengan ayam dan nasi

Zucchini kaserol dengan ayam dan nasi

1297

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 107.6 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 6.4 gr.

Lemak * 7.4 gr.

Karbohidrat * 12.5 g

Kandungan

Zucchini kaserol dengan ayam dan nasi adalah hidangan lazat dan menyelerakan yang pasti disukai oleh seisi keluarga. Casserole ternyata sangat lembut, lembut, aromatik dan sangat memuaskan. Apa yang anda perlukan untuk makan malam yang sihat!

Bahan-bahan

Proses memasak

Rebus ayam dan nasi terlebih dahulu. Potong ayam menjadi kiub kecil.

Kupas bawang dan goreng dalam minyak sayuran hingga coklat keemasan.

Potong zucchini menjadi dua bahagian, angkat biji dengan sudu dan gosokkannya pada parut kasar. Kemudian kami mengalirkan cecair yang dihasilkan.

Kami juga memarut keju.

Satukan kepingan ayam, nasi, zucchini, bawang, telur dan tepung. Masukkan herba cincang, garam, ½ bahagian keju dan kacau.

Lubricate baking dish dengan minyak sayuran, proseskan bahagiannya dengan baik sehingga kaserol tidak terbakar. Sebarkan adunan zucchini dalam lapisan yang rata, taburkan dengan keju di atasnya. Kami memasukkan ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan bakar selama kira-kira setengah jam pada suhu 180 darjah.

Selamat menjamu selera!