kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini kaserol dengan tomato

Zucchini kaserol dengan tomato

3254

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 109.3 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 6.9 gr.

Lemak * 8.2 gr.

Karbohidrat * 3.4 gr.

Kandungan

Kami menawarkan resipi untuk kaserol sayur yang enak dan ringan, yang akan menjadi hidangan sampingan yang sangat baik untuk hidangan daging, baik pada setiap hari dan di meja perayaan. Sayur-sayuran dibakar dalam telur dan susu, yang menjadikannya sangat lembut. Keju, yang ditaburkan di atas kaserol, menambah rasa enak di dalamnya dan membentuk kerak coklat keemasan yang lazat semasa proses penaik.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kami mencuci zucchini muda, membuang tangkai dan kupas. Potong zucchini menjadi kepingan setebal 1-1,5 cm.

Bilas tomato dan potong kepingan setebal 1,5-2 cm.

Kami mencuci paprika, memotong tangkai dengan hati-hati di atasnya dengan pisau tajam dan mengeluarkan bijinya. Potong lada ke dalam kepingan nipis.

Dalam bentuk minyak dengan minyak zaitun, berselang-seli, meletakkan sayur-sayuran, meletakkannya secara menegak dalam bentuk, iaitu letakkan di tepi.

Garam dan lada sayur, minyak dengan krim masam dan taburkan dengan keju parut halus.

Pukul telur ke dalam mangkuk kecil, pukul dengan pukul sehingga busa ringan terbentuk, kemudian masukkan susu dan ramuan Provencal. Gaul rata dan tuangkan pengisian ke dalam acuan.

Kami meletakkan borang dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 30-35 minit. Kami mengeluarkan kaserol yang sudah siap dari oven, biarkan sejuk sedikit dan sajikan di atas meja suam. Selamat menjamu selera!