Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini kaserol dengan keju dalam periuk perlahan

Zucchini kaserol dengan keju dalam periuk perlahan

0
1932
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 141.4 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 9.8 g
Lemak * 8.6 gr.
Karbohidrat * 19.3 g
* setiap 100 gr. produk
Zucchini kaserol dengan keju dalam periuk perlahan
Kandungan

Omelet sarapan boleh diganti dengan kaserol zucchini cepat yang dimasak dalam periuk perlahan. Casserole ini rendah kalori dan rasanya enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Basuh zucchini dan parut pada parut kasar. Perah kelembapan berlebihan dari labu. Parut juga keju keras dan gaulkan dengan zucchini.
langkah 2 daripada 4
Pecahkan sebiji telur ayam ke dalam jus labu keju, tambah rempah dan garam secukup rasa.
langkah 3 daripada 4
Gris mangkuk multicooker dengan minyak bunga matahari dan taburkan dengan serbuk roti. Letakkan di dalam mangkuk.
langkah 4 daripada 4
Tutup penutup multicooker, pilih mod "Baking", tetapkan pemasa selama 25 minit. Sejukkan kaserol sedikit dan hidangkan dengan krim masam.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *