Ikan keli di panggangan di panggangan
0
									 2865
									
												Dapur
												Dunia
											
											                                            
												Kandungan kalori
												126 kkal
											
                                            
												Bahagian
												6 pelabuhan.
											
											
												Masa memasak
												20 minit.
											
                                            
												Protein *
												19.6 gr.
											
                                            
												Lemak *
												5.3 gr.
											
                                            
												Karbohidrat *
												 gr.
											
                                            Daging ikan keli agak berair, tetapi ini bukan alasan untuk tidak memasaknya di panggangan. Ikan kehilangan sedikit kelembapan di rak dawai dan masih tetap berair. Pra perap dalam rempah dan cuka wain.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kami menyediakan brazier. Tidak boleh ada api terbuka, kita hanya meninggalkan bara. Kami meletakkan ikan di atas parut sedikit minyak dengan minyak sayuran dan menghantarnya ke panggangan. Balikkan rak wayar dari semasa ke semasa dan masak ikan selama kira-kira dua puluh hingga dua puluh lima minit.
									Selamat menjamu selera!
							
							
							
                            
                            
                                                        
                            