Goulasch de filet de dinde
La viande de dinde appartient aux produits diététiques, cependant, le goulasch s'avère assez satisfaisant et riche. Vous pouvez nourrir toute la famille avec un tel plat et il peut facilement décorer n'importe quel festin.
Goulasch de dinde avec sauce dans une casserole
Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les plats de viande
| Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
|---|---|---|---|---|
| Oignon | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Farine de blé | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Ail | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Pâte de tomate | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Carotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Huile de tournesol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Turquie | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
| Crème fraîche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Filet de dinde | 139 | 19 | 7 | 0 |