Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Pap
  3. ➠ Herculische pap
  4. ➠ Hercules pap met banaan

Hercules pap met banaan

0
857
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 57,5 kcal
Porties 1 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 2,1 gram
Vetten * 2 gr.
Koolhydraten* 9,1 gram
* per 100gr. Product
Hercules pap met banaan
Inhoud

Bananenhavermout is zo lekker dat het als dessert kan worden geserveerd. Pap kan worden gekookt in water, melk of hun mengsel, u kunt de optie naar wens kiezen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Giet water en melk in de pan, zet de pan op het vuur en breng aan de kook, zout.
stap 2 uit 5
Giet de vlokken in de kokende massa, roer, zet het vuur tot een minimum beperkt. Dek de pan niet volledig af en laat 5-7 minuten staan.
stap 3 uit 5
Was de banaan, schil hem. Prak het vruchtvlees met een vork tot puree.
stap 4 uit 5
Doe bananenpuree en boter in havermoutpap, roer, breng aan de kook. De pap is klaar.
stap 5 uit 5
Verdeel de heerlijke pap over borden, eventueel kan suiker of honing worden toegevoegd.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *