Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Visgerechten
  3. ➠ Gebakken roze zalm in een pan
  4. ➠ Roze zalm op een grillpan

Roze zalm op een grillpan

0
1678
Keuken Europese
Calorie-inhoud 115,8 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 17,2 gram
Vetten * 4,3 gram.
Koolhydraten* 4,9 gram.
* per 100gr. Product
Roze zalm op een grillpan
Inhoud

Gegrilde vis is een andere optie voor een heerlijk en gezond diner. Sappige roze zalm komt met deze bereidingswijze perfect tot zijn recht.

 

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 3
We wassen de roze zalmstaart, snijden hem in twee gelijke delen en schillen hem. Giet de sojasaus gelijkmatig over de plakjes.
stap 2 van de 3
Wrijf de vis in met zout en de nodige kruiden naar smaak. Plaats de grill in de pan en bak aan beide kanten. Elk duurt ongeveer 3 minuten.
stap 3 van de 3
Leg de afgewerkte roze zalm op borden samen met verse groenten en kruiden. Serveren aan tafel. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *