Roze zalm in de oven met kaas en wortel

0
3184
Keuken Europese
Calorie-inhoud 100,3 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 10,2 gram
Vetten * 6.5gr.
Koolhydraten* 4,1 gram
Roze zalm in de oven met kaas en wortel

Gebakken roze zalm is een heerlijk, hartig gerecht. Een zeer smakelijk warm gerecht dat goed past bij alle bijgerechten. Vis bereid volgens dit recept kan worden geserveerd met aardappelpuree, met rijst en met salades.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 9
Bereid alle ingrediënten voor het bereiden van dit gerecht voor en plaats ze op het werkoppervlak van de tafel.
stap 2 van de 9
Was uien en wortelen, schil en rasp op een grove rasp. U kunt de ui echter gewoon fijn hakken met een mes.
stap 3 van de 9
Meng groente en boter in een koekenpan, smelt en bak de wortelen en uien tot ze zacht zijn.
stap 4 van de 9
Vet een ovenschaal in met plantaardige olie voordat u de vis erin legt.
stap 5 van de 9
Leg de roze zalmfilet in een vorm, besprenkel met citroensap en breng op smaak met kruiden en zout.
stap 6 van de 9
Verdeel vervolgens de gebakken uien en wortelen in een dunne laag over de vis.
stap 7 van de 9
Bestrooi kaas met groenten, na het raspen op een grove rasp.
stap 8 van de 9
Giet water in een vorm met een vis en stuur het naar een vis die gedurende 25-30 minuten op 180 graden is verwarmd.
stap 9 van de 9
Haal de afgewerkte vis uit de oven en serveer het gerecht op tafel, gegarneerd met citroen.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *