Erwtenpap met uien in een slowcooker
Een originele en aromatische pap wordt verkregen door de toevoeging van uien in een slowcooker. Serveer een eenvoudig huisgemaakt gerecht met vlees of groenten. Verwen uw dierbaren met een voedzaam culinair idee.
Erwtenpap in een multicooker wordt veel gemakkelijker en sneller bereid dan op een gewoon fornuis. Als u de juiste modus kiest, zal deze nooit verbranden en hoeft u niet veel tijd aan het gerecht zelf te besteden - u hoeft zich niet te roeren of u zorgen te maken over het koken. Je kunt pap koken in water, melk en zelfs wei. Kies een recept uit de voorgestelde en geniet van het proces.
| Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Erwten | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| Boter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Spliterwten | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
| Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Groenen | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Laurierblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Stoofpot | 190 | 15 | 15 | 0 |
| Groene ui | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |