Erwtensoep met gerookt vlees in een Redmond slowcooker
Het koken van erwtensoep in een multicooker bespaart u tijd en energie. Probeer een eenvoudig en gerookt recept. Een heerlijke en voedzame lunch wordt voor je verzorgd!
| Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Erwten | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| Aardappel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Groenen | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Gerookt vlees | 317 | 14.4 | 28.8 | 45.4 |
| Gerookte spareribs | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| Laurierblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Gerookte Kippenvleugels | 221 | 27.4 | 12.4 | 0 |