
Knoflook en ei croutons in een pan
Je kunt het brood gewoon bakken, met knoflook raspen en besmeren met gehakt ei en mayonaise, of je kunt croutons maken met een interessantere smaak. Neem voor dit recept oud roggebrood.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
witbrood | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
stokje | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Boter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Rauwe rookworst | 334 | 25 | 26 | 0 |
Gekookte worst | 209 | 17 | 16 | 0 |
Parmezaanse kaas | 392 | 33 | 28 | 0 |