Kalkoengoulash met zure room

0
1677
Keuken Hongaars
Calorie-inhoud 146,1 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 70 minuten
Eiwitten * 10,1 gram
Vetten * 18,2 gram
Koolhydraten* 6,2 gram.
Kalkoengoulash met zure room

Kalkoenvlees is een dieet, dus de gerechten ervan zijn licht, maar tegelijkertijd bevredigend. Kalkoengoulash kan worden geserveerd voor lunch of diner en wees niet bang om het figuur te bederven.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Spoel het kalkoenvlees af en snij in kleine stukjes.
stap 2 van de 4
Pel de uien en hak ze fijn. Bak uien en kalkoen in zonnebloemolie gedurende 10 minuten, onder voortdurend roeren.
stap 3 van de 4
Zet vervolgens het vuur lager, voeg zure room, zout en kruiden toe, meng goed en laat afgedekt 20 minuten sudderen.
stap 4 van de 4
Verwijder vervolgens het deksel, verhoog het vuur en laat nog 7-8 minuten sudderen. Dek vervolgens de pan af met een deksel, zet het vuur uit en laat het gerecht 10-15 minuten staan. Kalkoengoulash kan worden geserveerd als een op zichzelf staand gerecht met brood, of voeg naar eigen smaak een bijgerecht toe.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *