Gestoofde courgette in de oven
0
10326
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
132 kcal
Porties
1 poort.
Kooktijd
25 minuten
Eiwitten *
10,4 gram
Vetten *
8,6 gram.
Koolhydraten*
3,8 gram
Gestoofde courgette is een gezond gerecht en als ze in de oven worden gekookt, is het dubbel nuttig. Probeer dit makkelijke courgettegerecht voor een andere dag op het menu. Dit caloriearme gerecht is perfect voor ontbijt en avondmaaltijden.
Ingrediënten
Kookproces
We zetten de oven aan om te verwarmen en stellen de temperatuur in op 180 graden. We wassen de courgette en snijden ze vervolgens in middelgrote cirkels. Als de courgette jong is, is het niet nodig om de schil ervan te verwijderen. We verspreiden de voorbereide courgette in een ovenschaal. Bestrooi de bovenkant licht met zout en gemalen peper.
Eet smakelijk!