Courgette in gehakt en rijst in de oven

Top 10 meest gebruikte ingrediënten onder courgette

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
rode ui 42 1.4 0 9.1
Groene ui 27 1 0.5 5.7