Salade met inktvis, mais, ei en komkommer

10 meest gebruikte ingrediënten in inktvissalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Mayonaise 245 0.5 25 4
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Inktvis 100 18 2.2 2
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Krabsticks 86 5.7 0.8 14.1
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Ingeblikte inktvis 111 16 5 0.4
Kool 16 1.2 0.2 2
Parmezaanse kaas 392 33 28 0