Garnalen, inktvis en veldsla
Salade voor liefhebbers van zeevruchten en niet alleen. Deze combinatie van ingrediënten geeft de salade een aangename sappigheid en zoete smaak.
| Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ingeblikte mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Inktvis | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Komkommers | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Groene ui | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Krabsticks | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| witte rijst | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| rode ui | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
| Kool | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |