Fastfood zuurkool met bieten
0
349
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
101 kcal
Porties
3 l.
Kooktijd
1 d.
Eiwitten *
1,2 gram.
Vetten *
5,1 gram
Koolhydraten*
24,4 gram
Kool wordt gemengd met wortelen en bieten, waarna het wordt gegoten met een marinade van water, zout, suiker, zonnebloemolie en laurier. Alles wordt een dag gebeitst, in potten gelegd en in de koelkast bewaard. Het blijkt een zeer ongebruikelijke en smakelijke snack te zijn.
Ingrediënten
Kookproces
Nu bereiden we de marinade voor. Giet koud drinkwater in een aparte pan, voeg kristalsuiker, zout, laurier en zonnebloemolie toe. We steken in brand, brengen aan de kook en koken een paar minuten zodat alle ingrediënten bij elkaar komen. Op dit moment nemen we een grote container en leggen we de kool er in lagen in, afgewisseld met een mengsel van bieten, wortelen en knoflook.