Frietjes op de grill

3603

Keuken Kaukasisch

Calorie-inhoud 91 kcal

Porties 2 poort.

Kooktijd 30 minuten.

Eiwitten * 2,2 gram.

Vetten * 11,2 gram.

Koolhydraten* 17,9 gram

Inhoud

Frieten zijn niet altijd vet en schadelijk. Het grillen van frites kost net zoveel als een eetlepel zonnebloem- of olijfolie en smaakt natuurlijker.

Aardappel 4 - 5 st. Olijfolie 1 eetl Zout smaak

Was de aardappelen, schil ze en snijd ze in repen van 1 centimeter breed. Doe over in een kom, voeg zout en een eetlepel olijfolie toe, roer.

Schik de aardappelpartjes op het grillrooster. Plaats een rooster over hete kolen en kook tot ze goudbruin zijn, 15-20 minuten.

Leg de voorbereide friet op een schaal en bestrooi met gehakte kruiden en smaakmakers indien gewenst.

Eet smakelijk!