huis
➠ Pap
➠ Pap vriendschap
➠ Rijst en gierst pap met melk in de oven

Rijst en gierst pap met melk in de oven

1262

Keuken Russisch

Calorie-inhoud 127,9 kcal

Porties 4 poort.

Kooktijd 70 minuten

Eiwitten * 3,5 gram.

Vetten * 2 gr.

Koolhydraten* 25 gr.

Inhoud

Hartige zelfgemaakte pap kan worden gemaakt van rijst en gierst in de oven. Voeg melk toe aan ontbijtgranen en verras uw dierbaren met een heerlijk en aromatisch gerecht. Geschikt voor ontbijt en lunch.

Ingrediënten

Gierst 120 gram witte rijst 120 gram Water 2 eetlepels. Koeienmelk 2 eetlepels. kristalsuiker 2 theelepels Zout 0,5 theelepel Boter 30 gr.

Kookproces

Laten we eerst de hoofdingrediënten voorbereiden. We wassen de rijst met koud water.

Week de gierst ongeveer 10 minuten in een kom met water. Daarna spoelen we ook af.

Giet water en melk in een pan of kookpan. Verwarm de inhoud op het fornuis, maar breng niet aan de kook.

Doe de voorbereide ontbijtgranen, boter, zout en suiker in een diepe ovenschaal. Vul de inhoud met hete melk en water. We sturen het gerecht 40 minuten voorverwarmd op 180 graden naar de oven.