Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tarwepap op water met pompoen

Tarwepap op water met pompoen

0
1006
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 155,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 4,4 gram.
Vetten * 7 gr.
Koolhydraten* 23,2 gram
* per 100gr. Product
Tarwepap op water met pompoen
Inhoud

Ik raad ten zeerste aan een interessant en zeer smakelijk recept te gebruiken en een smakelijke en gezonde tarwepap in water met pompoen te koken. Zo'n pap is een geweldige optie voor een complete maaltijd voor liefhebbers van zoetigheid. Kook en je zult er dol op zijn!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
De eerste stap is om de pompoen grondig te wassen, te schillen en in kleine blokjes te snijden. Doe in een pan met dikke bodem.
stap 2 uit 5
Giet de benodigde hoeveelheid drinkwater op kamertemperatuur. Zet op laag vuur en breng aan de kook. Zet vervolgens het vuur laag en kook gedurende 10 minuten.
stap 3 uit 5
Meet in de tussentijd de hoeveelheid tarwegries af die in het recept staat aangegeven. Ik gebruik hiervoor altijd een keukenweegschaal. Spoel de afgewogen tarwegries meerdere malen grondig onder stromend water tot helder water.
stap 4 uit 5
Leg de voorbereide tarwegrutten neer. Breng opnieuw aan de kook, voeg zout en kristalsuiker toe. Zet vervolgens het vuur laag en kook de tarwepap 20 minuten.
stap 5 uit 5
Voeg de benodigde hoeveelheid boter toe aan de afgewerkte pap. Meng grondig. Schik hete aromatische tarwepap, gekookt in water met pompoen, op geportioneerde borden, garneer met bessen en noten indien gewenst en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *