Peren-, appel- en druivencompote voor de winter in een pot van 3 liter
Heerlijke en verfrissende fruit- en bessencompote bevat een grote verscheidenheid aan nuttige stoffen en is daarom een uitstekende drank ter voorbereiding op de winter.
| Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Isabella druif | 66 | 0.6 | 0.2 | 16.7 |
| kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Citroenzuur | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Appels | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Peer | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Frisse munt | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| Kaneel | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Citroen | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Anjer | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| Badian | 337 | 18 | 16 | 50 |