Gehakte kipfiletkoteletten zonder zetmeel

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in schnitzels

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Kipfilet 110 21 2.5 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
Mayonaise 245 0.5 25 4
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4
Kaas 364 23.2 29.5 0
Zonnebloemolie 899 0 99.9 0