Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kippenlever in bloem met uien in een pan

Kippenlever in bloem met uien in een pan

0
502
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 207,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 12,3 gram
Vetten * 12,5 gram
Koolhydraten* 39,7 gram
* per 100gr. Product
Kippenlever in bloem met uien in een pan
Inhoud

Voor een huisgemaakte lunch of diner maak je een malse kippenlever. Een eenvoudig recept zal u verrassen met zijn snelle bereiding. Binnen enkele minuten staat er een voedzaam warm gerecht op tafel.
 

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Laten we de lever, uien en kruiden bereiden.
stap 2 van de 6
Snijd de gepelde uienkop in kleine blokjes.
stap 3 van de 6
We verwarmen de pan en gieten er plantaardige olie in. We leggen de ui hier en bakken deze tot een lichte blos.
stap 4 van de 6
Doe vervolgens de gewassen en gesneden kippenlever in kleine stukjes. We blijven nog 5-7 minuten bakken.
stap 5 van de 6
Voeg vervolgens bloem, zout en kruiden toe. Roer het gerecht, zet het vuur lager en wacht tot het klaar is. Ongeveer 10 minuten.
stap 6 van de 6
Voedzame kippenlever in bloem met uien is klaar. Serveer met een bijgerecht!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *