Mannik op water zonder bakpoeder
0
1245
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
232,8 kcal
Porties
8 poort.
Kooktijd
70 minuten
Eiwitten *
9,8 gram
Vetten *
6.5gr.
Koolhydraten*
55 gram.
Voor liefhebbers van zelfgemaakt bakken, raad ik aan om manna in water te koken zonder bakpoeder. De textuur van het dessert is poreus en luchtig. De gebakken goederen smelten gewoon in je mond. Zo'n manna kan met een minimum aan inspanning worden bereid.
Ingrediënten
Kookproces
Voeg cacaopoeder toe aan het gezwollen griesmeel. Meet de benodigde hoeveelheid tarwebloem af en zeef door een zeef in het resulterende deeg. Voeg vervolgens de benodigde hoeveelheid plantaardige olie toe. Blus de baking soda met azijn en voeg toe aan het deeg. Meng grondig. Vet een metalen ovenschaal in met boter en vul met het voorbereide deeg.
Geniet van het meest tedere manna!