Kefir pannenkoeken met rijstmeel
0
1793
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
278,5 kcal
Porties
3 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
7,2 gram.
Vetten *
6,2 gram.
Koolhydraten*
64,8 gram
Kefir pannenkoeken worden bereid met verschillende soorten meel. Een geweldige optie voor een heerlijk stevig ontbijt. Pannenkoeken worden zowel zoet als zout en zelfs neutraal bereid. Vulstoffen voor een dergelijk ontbijt worden onafhankelijk geselecteerd. Ik stel voor om kefir-pannenkoeken te maken met rijstmeel.
Ingrediënten
Kookproces
Verhit de pan goed, voeg een druppel plantaardige olie toe. Als je een koekenpan met antiaanbaklaag hebt, bak de pannenkoeken dan zonder olie. Verdeel met een eetlepel het deeg gelijkmatig over het hele oppervlak van de pan. Bak op laag vuur. Als de randen bruin zijn, gebruik je een siliconen spatel om de pannenkoeken om te draaien en aan de andere kant te bakken.
Eet smakelijk!