Pilaf in een pan


Pilaf met kip in een pan


Pilaf met varkensvlees in een pan


Pilaf met rundvlees in een pan


Pilaf met lamsvlees in een pan

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
schapenvlees 209 15.6 16.3 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Berberisfamilie 84 4.5 4.7 3.5
Rozijn 286 2.3 0.5 64.7
Koriander 299.5 6.2 17.8 13.1