Salade met inktvis, krabsticks, ei, komkommer
0
991
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
121,2 kcal
Porties
2 poort.
Kooktijd
25 minuten
Eiwitten *
6,9 gram.
Vetten *
7,9 gram.
Koolhydraten*
5,3 gram.
De salade is sappig en verfrissend. Plakjes komkommer knarsen aangenaam en benadrukken de karakteristieke dichte textuur van inktvis- en krabsticks. Het gerecht bevat niet veel componenten, maar de uiteindelijke smaak bevalt met helderheid en rijkdom. Dit is een geweldige optie voor een koude snack op een feestelijke tafel. Bovendien is de bereiding van de salade eenvoudig en kost het niet veel tijd. Het recept is voor twee kleine porties.
Ingrediënten
Kookproces
Kook het ei tot een stevige dooier gedurende tien tot elf minuten. Na het koken onmiddellijk met koud water vullen en volledig laten afkoelen. Ontdooi de inktvis indien nodig en spoel grondig onder stromend water. Verwijder de bovenste folie. Breng in een pan water met een kleine hoeveelheid zout aan de kook en laat het karkas erin zakken. Kook niet langer dan anderhalve minuut, zodat de inktvis niet grof en te dicht wordt. Leg het karkas na het koken op een bord en laat het afkoelen.
Eet smakelijk!