Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade van pekingkool en kipfilet

Salade van pekingkool en kipfilet

0
557
Keuken Europese
Calorie-inhoud 147,6 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 11,4 gram.
Vetten * 10,2 gram
Koolhydraten* 7,5 gram
* per 100gr. Product
Salade van pekingkool en kipfilet
Inhoud

Als je de afgezaagde recepten beu bent, probeer dan deze originele, heerlijke, lichte en vitaminerijke salade met kip, Chinese kool en mandarijnen. Dankzij Chinese kool wordt hij erg volumineus en kun je er het hele gezin mee voeden.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Spoel de kipfilet, snijd in verschillende stukken, marineer het met kruiden, mosterd, sojasaus en honing, laat 10-15 minuten staan. Bak het vlees daarna in een pan tot het zacht is, koel en snijd in kleine plakjes.
stap 2 uit 5
Spoel de Chinese koolbladeren af ​​onder stromend water, spreid ze uit op keukenpapier om te drogen, pluk de bladeren dan grof met je handen of hak ze fijn.
stap 3 uit 5
Snijd de kaas in blokjes of rasp, meng de kip, kool, kaas en mayonaise.
stap 4 uit 5
Schil de mandarijnen, verdeel ze in partjes en hak ze fijn.
stap 5 uit 5
Hardgekookte eieren, verwijder de schaal en snijd in verschillende grote plakken, voeg ze toe aan de salade. Breng de salade op smaak met een beetje mayonaise.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *