Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonijn en kappertjessalade

Tonijn en kappertjessalade

0
658
Keuken Europese
Calorie-inhoud 55,8 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 15 minuten.
Eiwitten * 8,2 gram.
Vetten * 2,3 gram
Koolhydraten* 3,9 gram.
* per 100gr. Product
Tonijn en kappertjessalade
Inhoud

Zo'n salade is in een handomdraai klaar. Het is geweldig voor een snelle gezonde snack. Kappertjes "zetten" de sfeer van de salade en geven het een heldere, gedenkwaardige smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Was de cherrytomaatjes, droog ze en snijd ze in vieren. Was de komkommers, droog ze en snijd ze in plakjes, die vervolgens in vieren worden gesneden.
stap 2 van de 4
Spoel de groene slablaadjes af, droog ze en scheur ze met je handen in kleine stukjes. Doe de kwartjes cherrytomaatjes, stukjes komkommer en groene salade in een diepe slakom. Kappertjes toevoegen.
stap 3 van de 4
Haal de tonijn uit de pot, prak hem in kleine stukjes met een vork, doe hem in een slakom met de rest van de ingrediënten.
stap 4 van de 4
Overgiet de salade met balsamicoazijn naar smaak, bestrooi met een snufje zout en zwarte peper. Roer voorzichtig en serveer. Het wordt aanbevolen om het serveren niet lang uit te stellen, omdat de salade zijn versheid zal verliezen en vloeistof zal afgeven.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *