Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade met tonijn en kwarteleitjes

Salade met tonijn en kwarteleitjes

0
847
Keuken Europese
Calorie-inhoud 74,2 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 7,9 gram.
Vetten * 5 gr.
Koolhydraten* 2,5 gram.
* per 100gr. Product
Salade met tonijn en kwarteleitjes
Inhoud

Tonijnkoude hapjes zijn stevige en originele gerechten die geschikt zijn voor een diner met het gezin en voor diners. De toevoeging van kwarteleitjes maakt de salade nog origineler en gedenkwaardiger.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
We wassen en drogen de slablaadjes. Vouw in een bos en snijd in 3-4 stukken. Slabladeren zijn middelgroot.
stap 2 van de 6
Snijd de tomaat in middelgrote blokjes. Voor de salade is het beter om een ​​stevige en verse groente te gebruiken, zodat deze zijn vorm niet verliest en geen overtollig sap doorlaat.
stap 3 van de 6
Kook kwarteleitjes, koel af, maak schoon en snijd ze elk in twee delen.
stap 4 van de 6
Salade dressing koken. Meng de olie, het citroensap en de sesamzaadjes goed door elkaar. Voeg eventueel peper en zout toe.
stap 5 van de 6
Combineer de ingrediënten tot een salade. Leg de bladeren op een bord. Voeg er eieren en tomaten aan toe. Open het blikje tonijn en laat het water weglopen. Als de vis in stukjes in een pot zit, hak hem dan fijn en leg hem op een bord bovenop de rest van het voedsel. Hak de groene ui fijn en strooi deze ter decoratie over de salade. Dit alles geven we water met een dressing.
stap 6 van de 6
Aan het einde van het koken kunnen we een paar plakjes eieren nemen en deze voorzichtig op de salade leggen voor een originele portie. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *