Makreelsalade met groenten voor de winter

Top 10 meest gebruikte ingrediënten voor wintersalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Makreel 134.3 10.9 9.1 2.1
kristalsuiker 399 0 0 100
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
paprika 27 1.3 0.1 5.3
Zwarte Peperbollen 251 10.4 3.3 38.7
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Courgette 24 0.6 0.3 4.6