Zoete pilaf met gedroogd fruit
0
1473
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
257,2 kcal
Porties
8 poort.
Kooktijd
85 minuten
Eiwitten *
4,2 gram
Vetten *
5,2 gram.
Koolhydraten*
49,1 gram
Zoete pilaf met gedroogd fruit is een gezond en smakelijk gerecht voor uw dierbaren. Je kunt alle gedroogde vruchten nemen en zelfs verse toevoegen. Het is beter om rijst met een laag zetmeelgehalte te nemen, zodat de pilaf kruimelig wordt. Zoete pilaf koken in een ketel, bedekken met pitabroodje, dat wordt gebakken met een knapperige korst.
Ingrediënten
Kookproces
Breng vervolgens de gewassen rijst over naar hen. Meng nootmuskaat en kurkuma met water en giet de rijst met dit mengsel in een ketel. Het niveau van het mengsel mag zich slechts 1 cm boven de rijstlaag bevinden. Kook rijst met gedroogde vruchten op laag vuur en afgedekt gedurende 15 minuten. Roer de pilaf vervolgens voorzichtig om met een lepel.
Eet smakelijk en heerlijke maaltijden!