Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Specerijen en kruiden
  3. ➠ Knoflookpijlen
  4. ➠ Knoflookpijlen met vlees

Knoflookpijlen met vlees

0
1696
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 125 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 7,1 gram
Vetten * 13,4 gram.
Koolhydraten* 4,5 gram.
* per 100gr. Product
Knoflookpijlen met vlees
Inhoud

Denk je dat knoflookpijlen een verbruikbaar afvalmateriaal zijn? Het is helemaal niet zo. Knoflookpijlen met vlees zijn een geweldig recept voor het maken van lunch of diner voor het hele gezin. En wees niet bang dat het huishouden het ongewone diner niet leuk zal vinden, één lepel is genoeg voor iedereen om de heerlijke smaak van dit originele gerecht te waarderen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 8
Was en snijd de kippen.
stap 2 van de 8
Pel de knoflook, snij in grote stukken. Leg elk stukje knoflook onder het vel van de kip.
stap 3 van de 8
Verhit een koekenpan met plantaardige olie, bak de kip aan beide kanten bruin.
stap 4 van de 8
Kruid de kip met peper en zout naar smaak, zet het vuur lager, dek de pan af en laat ongeveer 10 minuten sudderen.
stap 5 van de 8
Was de knoflookpijlen, hak ze vrij grof.
stap 6 van de 8
Stuur pijlen naar de kippenpan.
stap 7 van de 8
Was de peterseliegroenten, scheur ze met je handen en voeg ze ook toe aan de kip. Meng alles voorzichtig en laat nog 10 minuten sudderen.
stap 8 van de 8
Serveer kant-en-klare knoflook- en vleespijlen met verse groenten en kruiden. Het blijkt een erg lekker en sappig gerecht te zijn!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *