Glutenvrije Curd Braadpan

0
2360
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 181,9 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 3,9 gram.
Vetten * 7,5 gram
Koolhydraten* 28,7 gram
Glutenvrije Curd Braadpan

Het is bekend dat gluten een negatieve invloed hebben op de menselijke gezondheid, met name de werking van het spijsverteringsstelsel. Natuurlijk wil elke huisvrouw dergelijke gevolgen vermijden. Glutenvrije braadpan met kwark, gekookt zonder bloem, wordt in dit geval een echte redding ..

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Scheid de dooiers van de eiwitten in verschillende containers.
stap 2 uit 5
Maal de dooiers met kwark en suiker. Giet zetmeel in de massa, giet zure room erin, voeg vanillezaad toe. Mix alles grondig tot een glad geheel.
stap 3 uit 5
Klop de blanken met een snufje zout tot een dik wit schuim ontstaat.
stap 4 uit 5
Combineer de wrongelmassa met eiwitten, meng voorzichtig.
stap 5 uit 5
Vet een ovenschaal in met olie, leg het resulterende deeg daar. Snijd de banaan in dunne plakjes, "druk" het gesneden fruit gelijkmatig van bovenaf in het deeg. Bak de glutenvrije cottage cheese casserole in de oven op 180 graden voor ongeveer 40 minuten. Gezonde glutenvrije gebakken producten zijn klaar om te serveren!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *