Zwarte bessenjam vijf minuten
0
1886
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
354,4 kcal
Porties
2,5 liter.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
1,6 gram.
Vetten *
0,6 gram
Koolhydraten*
85,8 gram
Zwarte bes is een gezonde bes, rijk aan vitamine C. Bessenbessen worden gebruikt om conserven, jam, gelei, compotes te bereiden en in te vriezen. Ik stel voor om een zwarte bessenjam van vijf minuten te maken. Bij deze manier van koken blijft een grote hoeveelheid vitamines behouden.
Ingrediënten
Kookproces
Genieten van!