Gele pruimenjam
Een snel recept voor wie niet wil lastigvallen en de zaden wil scheiden. Pruimenjam met pit wordt zelfs verkregen met een meer uitgesproken smaak en hele vruchten.
| Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Pruim blauw | 49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
| Pruim geel | 43 | 0.8 | 0 | 9.9 |
| Kaneel | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |