Courgetteschotel met rijst

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de braadpan

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Kaas 364 23.2 29.5 0
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Olijfolie 898 0 99.8 0
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Zure room 206 2.5 20 3.4
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7