hjem
➠ Snacks
➠ Snacks
➠ Pannekaker med soyamelk

Pannekaker med soyamelk

2035

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 214 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 6,7 g

Fett * 4 gr.

Karbohydrater* 57,2 g

Innhold

Soyamelk brukes ofte som erstatning for naturlig melk. Denne melken er forsterket med kalsium og absorberes lett av kroppen. Pannekaker med soyamelk er egnet for de som er laktoseintolerante.

Ingredienser

Hvetemel 1 ss. Soyamelk 2 ss. Granulert sukker 2 ss Eplecidereddik 6% 1 ts Bakepulver 0,2 ts Salt smak Solsikkeolje 100 ml

Tilberedningsprosess

I en bolle kombinerer du 1 kopp mel, salt og sukker.

Bland melk og solsikkeolje separat, tilsett brus slukket med eddik her.

Bland løse ingredienser med flytende, elt pannekake deig. La den stå på i 20-30 minutter.

Varm opp pannen, pensle med solsikkeolje, hell i deigen til den første pannekaken, stek på begge sider. For resten av pannekakene trengs ikke olje. Server de tilberedte pannekakene med søte pålegg.

God appetitt!