Pannekaker med gjær uten egg
Jeg anbefaler deg å lage gjærpannekaker uten egg med hvete og rugmel. Gjærpannekaker spises vanligvis som hovedrett eller som tillegg til den. Kjøttfyll og rømmesauser fungerer godt med slike pannekaker.
Rugmelpannekaker
10 mest brukte ingrediensene i pannekaker, pannekaker
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Tørrgjær | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Skallet rugmel | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Kumelk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |