Pannekaker uten gluten og melk
Pannekaker kan nytes selv av de som har glutenfritt kosthold og laktoseintolerante. Ved å bruke denne oppskriften kan du lage deilige tynne pannekaker uten mel og melk.
Pannekaker med kokosmelk
10 mest brukte ingrediensene i rubrikken Pannekaker, pannekaker
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Kokosnøttmelk | 181 | 1.6 | 18.5 | 2 |
| Kokosolje | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| Glutenfri blanding | 342 | 1.8 | 0.4 | 82 |
| Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Sitronsaft | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Glutenfritt mel | 350 | 4.5 | 0.5 | 81 |
| Solsikkeolje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Søtning | 1 | 0 | 0 | 1 |