Rosa laks på den elektriske grillen
0
3323
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
71,4 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
55 minutter
Proteiner *
7,6 gr.
Fett *
5,6 g
Karbohydrater*
5,6 g
Steking på den elektriske grillen bruker en minimumsmengde olje, noe som er veldig verdifullt for de som teller kalorier og holder seg til et riktig kosthold. Rosa laks tilberedt på en elektrisk grill viser seg å være saftig, siden steking er raskt, og verdifull fuktighet forblir inne. For fiskens saftighet er det foreløpige marineringstrinnet også veldig viktig - fisken er mettet med aromatiske krydder og dynket i ekstra væske.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Vi vasker den rosa laksen, tørker den med tørkepapir og skjærer i to centimeter tykke steker. Skrell løkene, skyll og skjær i tynne gjennomsiktige halvringer. Ha rosa laks og hakket løk i en bred bolle. I en separat liten beholder, bland sitronsaft, olivenolje, salt etter smak og ferdiglaget krydderblanding for fisk. Hvis det ikke er noen ferdige krydderblandinger tilgjengelig, kan du i stedet legge til andre egnede aromatiske tilsetningsstoffer: en klype malt svart pepper, litt tørket dill, etc. Hell den resulterende blandingen over fisken og løken og la stå i en halv time time. I løpet av denne tiden blir den rosa laksen marinert og mettet med aromaer av krydder.
God appetitt!