Ryzhiks for vinteren

Topp 10 mest brukte ingrediensene under sopp

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Fersk sopp 22 1.9 0.8 0.5
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Svart pepper 251 10.4 3.3 38.7
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Granulert sukker 399 0 0 100
Nellik 274 6 13 31.6
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Solbærblader 1 0.1 0 0.1
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Sitronsyre 22 0.5 0.3 6.5