Gås med epler, bokhvete og svisker i ovnen
0
1595
Kjøkken
Verden
Kaloriinnhold
202,3 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
180 minutter
Proteiner *
5,4 gr.
Fett *
15,9 gr.
Karbohydrater*
27,5 g
En stor rød gås bakt i ovnen med fyll vil utvilsomt bli en bordspiker og glede alle som spiser. Det viser seg veldig velsmakende med bokhvete, epler og svisker. Søte og sure frukter oppdaterer perfekt fettkjøtt og tilfører det saftighet. Og bokhvete er mettet med all juice og aromaer og fungerer som en siderett.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Varm opp en liten mengde vegetabilsk olje i en stekepanne. Skrell og skjær løk i tynne halvringer. Hell løken i pannen og stek den til den er gjennomsiktig. Tilsett deretter bokhvete, epleskrap og vasket sviske. Rør og kok over middels varme i et par minutter, slik at ingrediensene blir mettet med hverandres aromaer. Fjern deretter fra komfyren og avkjøl litt - fyllet er klart.
Etter at den angitte tiden har gått, kutter vi ermet, åpner det og lar fuglens overflate bli brun. Hell fettet som har blitt frigjort og stabel til bunnen. For øvrig, etter baking, kan dette fettet tappes over i en egen bolle og brukes til steking. Vi tar den ferdige gåsen ut av ovnen, overfører den til et serveringsfat og serverer den varm.
God appetitt!