
Surdeig til rugbrød i en brødmaskin
Det er mange måter å lage rugbrødsdeig hjemme. I de fleste tilfeller trenger du rugmel, vann og tid. Men dette er på ingen måte en møysommelig prosess.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Skallet rugmel | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Fersk gjær | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Raskvirkende gjær | 410 | 49 | 6 | 40 |
Tørrgjær | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Fullkornsmel | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |