Rugdeig med rugmel

Topp 10 mest brukte ingrediensene i hjemmebrød

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Skallet rugmel 298 8.9 1.7 61.8
Fullkornsmel 340 13.2 2.5 61.3
Rugkli 114.2 12.2 3.4 8.7
Malt koriander 27.5 1.5 0 5
Granulert sukker 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Ruggjæret malt 315.4 18.8 1.1 61.4
Tørrgjær 44 3.6 1.6 4.2
Raskvirkende gjær 410 49 6 40
Fersk gjær 22 1.8 0.8 2.1