hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Zucchini fylt med kylling og sopp

Zucchini fylt med kylling og sopp

2694

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 127,9 kcal

Porsjoner 8 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 11,3 gr.

Fett * 9,2 gr.

Karbohydrater* 2,4 gr.

Innhold

Fylt courgette med kylling og sopp er en matrett som er best forberedt på en rolig helg for hele familien. Dessuten er produksjonen mange porsjoner. Pårørende vil bare slikke fingrene fra en slik godbit.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

Vask courgetter, del i to og fjern fruktkjøttet i midten, kutt i terninger.

Zucchini-båter kan deles i 2-3 stykker.

Skjær kyllingfilet i små terninger. Tilsett zucchinimassen og begynn å steke i olivenolje.

Tilsett salt og krydder og rør.

Skjær champignonene i tynne skiver.

Legg i pannen med kyllingen og squashmassen.

Salt squashbåtene og brett dem med forsiden ned på en stekeplate kledd med pergament. Stekes på 180 grader i ovnen i 25-30 minutter.

I mellomtiden var fyllet klart.

Stek squashen til den er nesten kokt.

Kombiner egg og rømme, rist godt.

Fyll courgette med fyllet, pensle med rømme og eggesaus.

Dryss squashen med finrevet ost.

Stekes i ovnen i ytterligere 10-15 minutter.

Zucchini kan serveres både varmt og ved romtemperatur, drysset med friske urter.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Zucchini -båter med kjøttdeig og ost i ovnen

Zucchini -båter med hakket kylling og ost

Zucchini fylt med kalkun

Zucchini -båter med kjøttdeig og tomater i ovnen

Zucchini fylt med cottage cheese

Zucchini fylt med sopp

Zucchini -båter med kjøttdeig og sopp

Zucchini -båter med sopp

Zucchini i ovnen med kjøtt

Zucchini -båter med grønnsaker

Zucchini -båter med kalkun

Zucchini fylt med kyllingfilet

Zucchini til middag

Zucchini -forrett på festbordet

Zucchini for hver dag

Zucchini med sopp i ovnen

Kyllingbryst med courgette

Zucchini med ost i ovnen

Zucchini i ovnen