Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Zucchini garnityr
  4. ➠ Marinert courgette på grillen

Marinert courgette på grillen

0
3061
Kjøkken Kaukasisk
Kaloriinnhold 13,5 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 0,2 g
Fett * 1,7 gr.
Karbohydrater* 0,6 g
* per 100 gr. produkt
Marinert courgette på grillen
Innhold

Trenger du en oppskrift på en utrolig velsmakende og samtidig kaloriløs courgette-rett? Grillet courgette viser seg å være veldig velsmakende og saftig hvis du lar dem stå i marinaden en stund. Slike courgetter skiller seg ut i smak fra de som er tilberedt i en panne, de viser seg å være deiligere på grillen!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
La oss forberede marinaden. I en separat beholder kombinerer vi rømme, hvitløk passert gjennom en presse, salt og krydder (du kan bare bruke svartmalt pepper). Vi blander alt.
steg 2 av 7
Vask squashen grundig, klipp av endene på begge sider. Skjær deretter squashen i sirkler, hvis omtrentlige tykkelse ikke er mer enn 1 cm.
steg 3 av 7
Bland den tilberedte courgette med marinaden. Bland på en slik måte at hver courgette -sirkel er i marinaden. Vi setter i kjøleskapet i en halv time.
steg 4 av 7
Etter en stund er courgetten klar til grilling.
steg 5 av 7
Når bare kullene fra brannen gjenstår, kan du spre courgette på risten.
steg 6 av 7
Når den ene siden av squashen er klar, snu forsiktig og stek den andre siden.
steg 7 av 7
Server varm med ferske grønnsaker. Dette er deilig!

Nyt måltidet!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *