
Magre zucchinipannekaker
Zucchini pannekaker kan lages uten egg og krydder med denne utrolig enkle oppskriften for veldig travle husmødre. Du kan lage en så sunn og tilfredsstillende rett ikke bare under faste, men også hver dag.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Squash | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Kyllingfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Solsikkeolje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Kjøttdeig | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |