Blekksprut og kinakålsalat

Sjømat og kinakålsalat kan være en veldig næringsrik matbit eller en erstatning for en lett middag. Å tilberede en slik salat er raskt og veldig enkelt.

En deilig salat med reker og blekksprut kan være et flott tillegg til middagsbordet. I stedet for majones brukes en sennep og olivenoljesaus til dressing.

Sjømat og grønnsaker er den perfekte kombinasjonen for en lett og frisk salat. Forretten passer til buffeer og festlige bord. Retten blir velsmakende og appetittvekkende, og det vil ta ganske lang tid å tilberede den.

Blekksprut er nyttig for lett fordøyelig protein og mange verdifulle mikroelementer. Dette produktet bør inkluderes i den daglige menyen oftere. Den kanskje enkleste måten å servere blekksprut på er å lage en salat med den. På samme tid kan alternativene være både utsøkte festlige og helt enkle, og krever hverken kostnader eller problemer. Denne salaten antar bare tilberedningshastigheten og har en enkel sammensetning. Produktene han trenger finnes i hvert kjøleskap.

I vintersesongen, når ferske aromatiske grønnsaker er mangelvare, men du vil ha interessante salater, bør du ta hensyn til Pekingkål.Med sin luftige tekstur kan den forvandle hvilken som helst salat. Blekksprut i kombinasjon med "Peking", agurker og egg er veldig velsmakende og møre. En dressing basert på olivenolje og sitronsaft tilfører denne salaten enda mer saftighet og lett pikant.

En veldig delikat sjømatsalat som kan tilberedes på kort tid. Duetten med blekksprut og reker er alltid vellykket - resten av ingrediensene fungerer som en bakgrunn som deres karakteristiske søte smak blir forsterket mot, og den delikate konsistensen understrekes positivt. For å gjøre salaten mer luftig, foreslår vi at du bruker pekingkål: den passer perfekt inn i sammensetningen. Når du serverer, ikke glem friske urter - aromatisk dill er ideell.

En duftende krydret salat vil tjene som en uvanlig forrett til bordet ditt. Hovedingrediensene i retten er syltet løk, blekksprut og egg. Produktene utfyller hverandre perfekt, og skaper en unik smak.

En enkel, men deilig salat kan lages med sjømat og kinakål. Det viser seg å være saftig og lett, og majones kan erstattes med naturlig yoghurt. Ingenting truer figuren din.

For de husmødrene som liker selve prosessen med å lage mat, foreslås det å lage en mer kompleks salat med blekksprut, ris, mais, egg og agurk. Den uvanlige kombinasjonen av ingredienser og utformingen av salaten er perfekt for et festlig bord. Forbered hermetikk og agurk salat og tilsett eple og kinakål.