Havregrynmuffins
Noen søtselskere spiser ikke hvetemel av helsemessige årsaker. Derfor vil jeg dele en oppskrift på munnpregner med havregryn. Bakevarer er ganske aromatiske med en luftig delikat tekstur.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Mel | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Kakaopulver | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Rømme | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Melis | 399 | 0 | 0 | 99.8 |